آیا می توانیم روزانه با دوز میکروب زنده ایمن سلامتی خود را بهبود ببخشیم؟

[ad_1]

بسیاری از غذاهای روزمره – از ماست و سایر غذاهای تخمیر شده گرفته تا میوه ها و سبزیجات تازه – حاوی میکروارگانیسم های زنده هستند. و گرچه مردم از هزاران سال پیش در رژیم روزانه خود از این باکتری های بی خطر و بالقوه مفید استفاده کرده اند ، اما میکروب های زنده بسیار کمتر از سایر اجزای رژیم غذایی مورد توجه قرار گرفته اند. با افزایش آگاهی جهانی از اهمیت سلامت روده ، بسیاری از مردم بر این باورند که مصرف میکروب های زنده باعث ارتقا health سلامت می شود ، اما تاکنون برای متخصصان امکان ایجاد راهنمایی در مورد مقدار روزانه مصرف ما وجود ندارد.

گروهی متشکل از هفت دانشمند میان رشته ای اخیراً مقاله مروری را در مجله تغذیهتحت عنوان: آیا مصرف میکروب در روز توصیه می شود؟ آنها توضیح می دهند که تنها شواهد ضعیف تا به امروز ارتباط بین میکروب های زنده و سلامت بهتر انسان را تأیید می کند ، شکاف های تحقیقاتی خاص را برجسته می کند و طرحی را برای تعیین کمیت ارتباط بین مصرف میکروب های زنده و نتایج بهداشتی در میان جمعیت ها مشخص می کند.

در بررسی ، نویسندگان توضیح می دهند که چرا این تلاش علمی ارزشمند است ، اما بسیار ساده نیست. چالش های موجود ، ثبت کم مصرف میکروبی در جمعیت انسانی گذشته است. گزارش نادرست مکرر مصرف رژیم غذایی در تحقیقات مداوم تغذیه ؛ و زیست شناسی پیچیده دستگاه گوارش ، تشخیص مکانیسم های مزایای سلامتی میکروبی را دشوار می کند.

مری الن سندرز ، نویسنده مشترک و مدیر تحقیقات اجرایی انجمن علمی بین المللی پروبیوتیک ها و پری بیوتیک ها (ISAPP) ، گفت: “مردم اغلب می شنوند که باید مرتبا” میکروب های خوب “را به میکروبیوم روده خود اضافه کنند.” “این منطقی بصری است ، اما جمع آوری شواهد علمی برای این ایده مهم است ، به جای اینکه فقط تصور کنید که این موضوع صحت دارد. مقاله ما فراخوانی است که دانشمندان در سراسر جهان برای ایجاد یک پایگاه دقیق مستند ارائه می دهند.”

این انتشار بر اساس یک گروه بحث در جلسه سالانه ISAPP در سال 2019 در بلژیک است ، که هدف آن بررسی شواهدی است که میکروب های زنده را به طور کلی – و نه فقط سویه های باکتریایی که دارای وضعیت خاصی به عنوان پروبیوتیک هستند – بخش مهمی تشکیل می دهند از رژیم غذایی انسان.

سندرز می گوید: “در حال حاضر ، راهنماهای غذایی در سراسر جهان مصرف روزانه میكروب های زنده را توصیه نمی كنند.” “اگرچه دوزهای مداوم میکروب های زنده برای بقای ما حیاتی نیستند ، اما نادیده گرفتن آنها می تواند یک فرصت مهم را برای حمایت از سلامت جمعیت های مختلف از دست بدهد.”

###

سلب مسئولیت: AAAS و EurekAlert! هیچ مسئولیتی در قبال صحت گزارشهای خبری منتشر شده در EurekAlert ندارند! از طریق موسسات کمک کننده یا استفاده از هرگونه اطلاعات از طریق سیستم EurekAlert.

[ad_2]

منبع: kolah-news.ir

ایندکسر

hacklink al hd film izle php shell indir siber güvenlik türkçe anime izle Fethiye Escort Fethiye Escort Marmaris Escort android rat istanbul duşakabin fud crypter hack forum