[ad_1]

تصویر

تصویر: نسبت افراد بالای 18 سال که ورزش های تقویت عضله را دو یا چند بار در هفته بر اساس کشور گزارش می دهند: ورزش تقویت عضله ، به عنوان فعالیت های بدنی مشخص شده برای تقویت … مشاهده بیشتر

اعتبار: Bennie et al (2020) PLOS ONE، CC BY

مقایسه 28605 بزرگسال در 28 کشور نشان می دهد که فقط 17٪ از بزرگسالان اروپایی تمرینات ویژه تقویت عضلات – به عنوان مثال اسکات ، نشستن و فشار دادن – دو یا چند بار در هفته ، طبق توصیه WHO ، انجام می دهند.

###

عنوان مقاله: اپیدمیولوژی ورزش های تقویت کننده عضله در اروپا: مقایسه 28 کشور شامل 280605 بزرگسال

تأمین مالی: نویسنده (ها) بودجه خاصی برای این اثر دریافت نکرده اند.

منافع رقابتی: نویسندگان اعلام می کنند که منافع رقابتی وجود ندارد.

URL مقاله: https: //مجلاتتوطئه هاسازمان /plazon /مقاله؟ شناسه =101371 /مجلهمکانها0242220

سلب مسئولیت: AAAS و EurekAlert! هیچ مسئولیتی در قبال صحت گزارشهای خبری منتشر شده در EurekAlert ندارند! از طریق موسسات کمک کننده یا استفاده از هرگونه اطلاعات از طریق سیستم EurekAlert.

[ad_2]

منبع: kolah-news.ir