[ad_1]

تصویر

تصویر: دکتر پارکر هوستون ، روانشناس در بیمارستان ملی کودکان ، بیشتر توصیه هایی را که به والدین ارائه می دهد برای کمک به فرزندان خود در کنار آمدن با همه گیر COVID-19 استفاده می کند …. مشاهده بیشتر

اعتبار: بیمارستان ملی کودکان

فصل های تغییر نه تنها برای بزرگسالان بلکه برای کودکان نیز ممکن است برای جهت گیری عاطفی دشوار باشد. بیماری همه گیر COVID-19 بدون شک بر سلامت روان کودکان تأثیر گذاشته است ، و از آنجا که خانواده ها شروع به برنامه ریزی برای تعطیلاتی می کنند که ممکن است امسال بسیار متفاوت به نظر برسد ، ایجاد انعطاف پذیری در کودکان برای آمادگی در برابر آن بسیار مهم است. که در این ماههای زمستان در راه است.

یک مطالعه جدید از بیمارستان کودکان در سراسر کشور نشان داد که دو سوم والدین نگران هستند که تا زمانی که ادامه یابد ، عوارض بیماری همه گیر بر سلامت روان کودکانشان دشوارتر خواهد بود. با تنظیماتی که در محیط خانه کودک ، گفتگوهای همدلانه خانوادگی و برنامه ریزی مدبرانه وجود دارد ، والدین می توانند فرزندان را برای موفقیت آماده کنند.

پارکر هوستون ، MD ، مدیر بالینی On Our Sleeves movement ، روانشناسی تحول سلامت روان و روانشناس رفتاری ، گفت: “والدین باید این نکته را بپذیرند که کودکان توانایی پشتیبانی فوق العاده از مقاومت را دارند.” خدمات سلامت بسیار زیاد در کل کودکان در سراسر کشور. “وقتی بزرگ می شوند ، کودکان همیشه تغییر می کنند ، سازگار می شوند و چیزهای جدید یاد می گیرند. البته آنها انتظارات ، ترکیبات و خاطرات خاص خود را دارند ، بنابراین وقتی در این زمان از سال به آنها گفته می شود تعطیلات آنها متفاوت خواهد بود ، برای آنها ممکن است پذیرفتن آن دشوار باشد ، خصوصاً اگر آنها احساس کنند برخی از قسمتهای مورد علاقه خود را در این فصل از دست می دهند. “

خانواده ها باید گفتگوهای آزاد و صادقانه را در مورد چگونگی تغییر سنت های معمول در سال جاری آغاز کنند و درباره احساس هر کس نسبت به این تغییرات صحبت کنند. اختلاف نظر در مورد کار “درست” برای انجام این فصل تعطیلات امری طبیعی است و برای والدین مهم است که احساسات خود را به اشتراک بگذارند و به صحبت های فرزندان خود گوش دهند. با دانستن اینکه امسال اوضاع به همین ترتیب پیش نخواهد رفت ، وارد مکالمه شوید و راه حل های خلاقانه را جستجو کنید.

“به عنوان والدین ، ​​من فکر می کنم ما باید امسال خلاقیت بیشتری داشته باشیم ، با در نظر گرفتن بخشهای مورد علاقه فرزندانمان در این فصل و کشف راههایی که آنها می توانند در ارتباط و فعال بمانند ، حتی اگر برخی از سنت ها نیاز به تغییر داشته باشند یا تغییر کنند. دکتر هوستون گفت. “یک درس آشپزی یا پخت می تواند یک روش عالی برای آموزش بیشتر بچه ها در مورد دستور العمل های خانوادگی باشد که از آنها لذت می برند ، و بازی های بیرون از منزل می تواند به همه کمک کند تا با یکدیگر فعال و درگیر باشند.”

همچنین خانواده ها باید به یاد داشته باشند که از شکرگذاری استفاده کنند. در حالی که ممکن است کودکان از آنچه در سال جاری از دست داده اند ناامید شوند ، والدین می توانند آنها را تشویق کنند که آنچه را که سپاسگزار هستند ، شناسایی و صحبت کنند. ثابت شده است که تمرین شکرگذاری باعث تقویت سلامت روان در کودکان و بزرگسالان می شود و می تواند به روشن شدن یک فصل تعطیلات منحصر به فرد کمک کند.

###

منابع آموزشی رایگان برای حمایت از سلامت روان کودکان ، به ویژه با شیوع بیماری همه گیر COVID-19 در تعطیلات و ماه های زمستان ، در OnOurSleeves.org یافت می شود.

رسانه ها می توانند مطالبی را در مورد چگونگی حفظ مقاومت دکتر هوستون در فرزندان خود ، به ویژه در این زمان در اینجا بارگیری کنند.

سلب مسئولیت: AAAS و EurekAlert! هیچ مسئولیتی در قبال صحت گزارشهای خبری منتشر شده در EurekAlert ندارند! از طریق موسسات کمک کننده یا استفاده از هرگونه اطلاعات از طریق سیستم EurekAlert.

[ad_2]

منبع: kolah-news.ir